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                      精英學校告訴你濕邪該怎么解決,祛濕最好的辦法

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                        經期調補

                        月經過后如果氣血不足可吃六味地黃丸或者十全大補丸就行調補。 月經淋漓不止通常脾虛不統血造成,可以平時吃補中益氣丸,也可每天吃幾顆紅棗,月經來時服八珍顆粒,但最好要健脾胃才能治根本。 月經量少,平日以山楂煮水加紅糖當水喝,可以有效改善癥狀。
                       

                        濕邪健康的克星

                        濕邪是絕大多數疑難雜癥和慢性病的源頭和幫兇,只要濕邪少一點所有的惡病和慢性病就會遠離我們,因為體內有濕,體外的風邪總是和體內濕氣里應外合,糾纏不清,久之成疾。而南方本就濕氣重,寒邪就更容易入侵,久之變成慢性疾病。

                       

                        對健康的影響:濕氣入膝關節受風形成風濕性關節炎。濕氣入皮下容易形成肥胖。濕則使脾更虛,導致上痰濕、痤瘡、下便秘便溏,婦科炎癥,周身濕疹。

                        判斷體濕的辦法:看大便:大便不成形、長期便溏、體內有濕。大便成形,但粘馬桶不宜沖刷。大便是青色、綠色、或者咖啡色說明食肉多,運動少,造成體濕。

                        解決方法:食療:薏米紅豆煮水喝,或許煲粥吃。白鯽魚煲湯

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                      創建時間:2020-06-11 11:43
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